הידעת? הרבה זוגות רבים המון דווקא בחגים, למה? מה הם חווים? ואיך אפשר לטפל בזה? הכל בפוסט
שנה חדשה בפתח, ההתעסקות סביב ארוחת החג מה לאכול, מה ללבוש, אצל מי עושים מי את החג, היא אינסופית. ההכנות המטורפות לערב אחד, שאם נתרגם אותו נכון זו רק עוד ארוחת ערב. אולי היא מיוחדת יותר כי בכל זאת מדובר בחג. מצטרף לכך מפגש משפחתי, שגם הוא מעמיס מאוד. כל ההכנות האלה יחד, גורמות להרבה לחץ. מכאן שהרבה זוגות רבים ומתווכחים סביב הנושא הזה. בנוסף, אלה עוד כמה ימים אינטנסיביים של משפחה, חברים, נסיעות לארח ולהתארח בלי סוף. אם את באה מוכנה לסיפור הזה, יש מצב שתצאי ממנו בשלום. אבל אם זה לא המצב, החג יכול להיות מלחיץ מאוד ויש המדווחים על מתח וחרדה כבר כשהן יודעות שהחג מתקרב. אולי גם את חווה את הלחץ והחרדה הזו ולמרות העומס, את לא נותנת דגש לנושא. מרגישה חסרת אונים, לחץ בחזה ודפיקות לב מואצות. כל אלה מעידים לכך שהסיטואציה הזו קשה עבורך. זה בסדר, דעי שאת לא לבד. חלק נכבד מהאוכלוסייה מדווח על העומס הרגשי נפשי הזה במהלך החגים. אז מה עושים?
*קודם כל לנשום - תאמי ני או לא זה עובד
*פסק זמן קטן - גם אם לכמה דקות להירגע ולחשוב לפני שזורקים מילים באויר
*להתאמץ מאוד ולהתחמק ממריבות
*לתת לדברים לזרום
*ליהנות ממה שיש, גם אם זה לא מתנהל כמו שרצית
לכן, אני מזמינה אותך אלי לטיפול איש. מזמינה אותך לבחור את הטיפול הנכון לך ממבחר הטיפולים המוצעים בקליניקה שלי באווירה רגועה ונעימה שכולה שקט ושלווה. כי זה המקום אליו תרצי להגיע לטפל בעצמך. מתלבטת? לא יודעת באיזה טיפול לבחור? אני כאן לכל שאלה - שיר מטפלת הוליסטית
התקשרי - 052-6206662 שלחי לי ווטסאפ - https://goo.gl/feoedv
השאירי לי הודעה - https://www.shirspa.co.il/blank-4 - בברכת שנה מבורכת וחג שמח
