חיפוש

עיסוי ספורטאים, חשוב גם למי שרק התחיל להתאמן


עיסוי ספורטאים הוא עיסוי חשוב מאוד לכל מי שמתאמן. מעבר לעובדה שצריך לשמור על כושר ובריאות הגוף, היום אנחנו חיים בעידן שהרבה יותר קל לעשות כן. היום ספורט הוא לנשמה הוא משחרר אנדורופינים בריאים תורם למחשבה בריאה, זיכרון ושלא נדבר על גוף חטוב שזה חלק בלתי נפרד מהתהליך

אז מהו עיסוי ספורטאים ומה חשיבותו ? גם אם אתם מתאמנים רק פעמיים בשבוע השרירים שלכם עשויים להיתפס

טיפ : אל תתקמצנו במתיחות בכל תחילת אימון וחשוב אף יותר בסופו, ההטבה שלכם, תצליחו לשמור על טווחי תנועה טובים של השריר ותימנעו התכווצויות מיותרות שעלולות להתלוות לכך

ובכל זאת עיסוי, למה ? העיסוי עוזר להזרים דם בצורה נכונה למקומות שאולי לא הפעלתם במהלך הספורט שלכם

בנוסף, למרות שהשרירים מפתחים עמידות והם חזקים עדיין הם עלולים להיתפס ולכאוב. זה יכול לקרות גם לאנשים שרק התחילו להתאמן וגם לכאלה שמתאמנים בתדירות יומיומית

? אז למה להגיע אלי לטיפול ? כמה פעמים יצא לכם להגיע למטפל שמדבר בשפת הגוף שלכם, מכיר את השרירים שלכם בשמם האמיתי

יודע מאין כל כאב מגיע? החשיבות של המעסה בעיסוי כזה היא מהגבוהות במיוחד

הגוף הוא כמעין מפה שיש להתמצא בה ולדעת איך לקרוא אותה

מוזמנים אלי לעיסוי ספורטאים, כי זו העבודה שלי ואני עושה אותה הכי טוב בלי פשרות

שיר קר 052-6206662


#עיסוי #עיסויספורטאים #עיסוירקמותעמוק #מתחבשריר #קרעבשריר #כאבשרירי #מתיחתשריר #מתיחהברצועה #דלקתבגיד

  • Facebook Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Instagram

שיר מטפלת הוליסטית - עיסוי מקצועי בלבד ללא אופי מיני מכל סוג שהוא - 052-6206662