בריאות וולנסמה זה וולנס? wellnessוולנס הפירוש של המילה היא בריאות. בריאות הוא מושג שאת רוצה בחיים שלך, הרי ברור שכשיש לך בריאות אז יש לך הכל, השאלה היא מה אני מוכנה לעשות...
תגובת הכאב?איך המוח שלך מגיב לכאבאת יודעת כמה את שונה מחברתך, אבל ידעת גם שהתגובה לכאב שלך משתנה מהתגובה שלה? כאב הוא תחושה לא נעימה בגוף, הכאב הכולל בתוכו חוויה רגשית...
מגע מרפאאומנות המגע - שיר קר🤗 טיפ להיום התחבקו והרבה - הידעת בחיבוק של 20 שניות, המוח פולט אנדורפינים רבים. אנדורפינים תורמים לך לתחושת אושר ושמחה. האנדורפין, נחשב...
סיפור שכדאי לנטועעץ הצרות - שיר מטפלת הוליסטיתט"ו בשבט חג הנטיעות – בסוף קוצרים את מה שנוטעים היום מצאתי לנכון לשתף אותך בסיפור עם ישן – הוא נקרא עץ הצרות. עץ הצרות הוא סיפור על אדם...
אני הכתובת שלך - שיר עיסוי טוב?רוצה להגיש טוב?להיות בריאהלמה לי עיסוי עכשיו? כי בא לך להרגיש טוב. קחי את עצמך לשנייה, תנשמי.. עשי סיור קטן בגוף שלך ואמרי לי שאת מרגישה נהדר ואין מתח בגופך.. אם...
קצת על עצמישיר מטפלת הוליסטיתהכנתי לך סרטון קצר שיזכיר לך מה אני עושה? למה החלטתי להכין אותו דווקא עכשיו? אז ככה: אני מודעת לכך שאת עמוסה, שהיום שלך מלא וגדוש. בסוף...